Existem diversos mitos e verdades sobre
a pele e os cuidados a ter com ela. Nesta publicação, iremos revelar e
esclarecer alguns deles.
A pele cria habituação aos cremes.
Mito! A pele não se habitua aos
cremes. O que se passa é que a nossa pele vai mudando ao longo da vida, quer
por alterações hormonais, estilos de vida ou outros fatores, sendo importante
utilizar outro produto mais adequado. Com o passar dos anos, a pele torna-se
mais seca, exigindo diferentes cuidados.
A minha pele é oleosa, não preciso de
a hidratar.
Mito! Uma pele oleosa não é o
contrário de pele seca. Isto significa que uma pele pode ser oleosa e estar ao
mesmo tempo desidratada (devido a tratamentos dermatológicos ou condições ambientais, por exemplo). Também as peles oleosas devem ser hidratadas,
normalmente com recurso a hidratantes não oleosos e não comedogénicos.
Bebo muita água. A minha pele não
deveria ser seca.
Mito! A secura que se sente à
superfície da pele não é apenas um reflexo de falta de água mas,
principalmente, um problema na retenção da própria água. Os lípidos têm essa
função e ajudam a reter a água na pele, o que significa que beber mais água não
vai alterar o estado de secura. O mais indicado é fornecer-lhe as gorduras que
lhe faltam através de cremes emolientes.
Lavar a cara com água e sabão é suficiente.
Mito! Existe à superfície da pele uma
película protetora que impede o desenvolvimento de microrganismos. Designada
por manto hidrolipídico, esta película tem um pH ligeiramente ácido (pH = 5.5)
que a lavagem da pele com a maioria dos sabões altera, desprotegendo-a e
secando-a. Por esta razão, é recomendável o uso diário de um sabonete de pH
neutro ou ligeiramente ácido. Os leites de limpeza (higiene sem enxaguamento)
são uma boa opção para peles secas e os geles de limpeza (higiene com
enxaguamento) são aconselhados para peles mistas e oleosas.
O sol ajuda a tratar a acne.
Mito! Muito pelo contrário, o sol é um dos
piores inimigos da acne: camufla as lesões, levando ao seu agravamento devido
ao espessamento da camada córnea e pigmentação das cicatrizes provocadas pela
acne, que assim se tornam mais visíveis.
Banhos quentes aumentam a oleosidade
da pele.
Verdade! Em pessoas que possuam já uma
pele oleosa, a água quente pode estimular a produção de mais gordura,
especialmente nas zonas com maior oleosidade.
Os peelings podem diminuir as rugas.
Verdade! Todos os dias, milhares de
células da pele morrem, descamam e são substituídas por novas. Um peeling serve para renovar células
mortas e promover a produção de novas. De facto, quando um agente esfoliante é
aplicado na pele, as camadas superiores renascem e, após alguns dias, descamam
o que promove o aparecimento de uma nova camada com uma textura mais lisa e uma
coloração mais uniforme. Significa pois que a esfoliação estimula o crescimento
de novas células, “esticando” a pele e diminuindo as rugas.
A luz dos computadores e a luz fria
dos escritórios causam fotoenvelhecimento.
Mito! A quantidade de radiação
ultravioleta emitida por estes aparelhos é muito pequena e insuficiente para
causar danos à nossa pele.
Os cremes autobronzeadores podem
envelhecer a pele.
Mito! Desde que sejam de boa qualidade
e que não exista qualquer alergia a um dos constituintes, estes produtos apenas
pigmentam a epiderme (camada mais superficial da pele), conferindo-lhe uma
coloração semelhante ao bronzeado.
